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¿Sabías que el YOGA puede incrementar los niveles de concentración y de atención de tus hijos gracias a la técnica de MINDFULLNESS?
Con este MasterClass de YOGA PARA NIÑOS te puedes convertir en un instructor telentoso.
¿QUÉ VAS A LOGRAR?
• Incrementar la atención y la concentración impactando su rendimiento
• Aportar equilibrio y flexibilidad mejorando la salud.
• Tomar consciencia de todo su cuerpo y de sus límites.
• Potenciar la creatividad y la imaginación.
• Movilizar la energía y a eliminar tensiones en el cuerpo.
• Proporcionar agilidad mental agudizando todos los sentidos.
• Desarrollar la coordinación y aumentar la capacidad de reacción.
• Favorecer la escucha y reforzar y activar la memoria.
• Potencian el trabajo en equipo y la conexión de grupo.
• Desarrollar la iniciativa y la toma de decisiones a nivel individual.
• Tratar problemas físicos y psicológicos concretos debidos al estrés.
• Aumentar la empatía, el respeto y la sensación de unidad.
• Lograr un ambiente para que los niños se sientan libres.
• Ver en el YOGA una oportunidad de negocio rentable,
• Acceder al certificado descargable avalado por HOTMART Y SEMINARIOS ONLINE
***Este Producto no garantiza la obtención de resultados. Cualquier referencia al desempeño de una estrategia no debe ser interpretada como una garantía de resultados.
***Todas las estrategias e inversiones involucran un riesgo de pérdida. Ninguna información contenida en este producto debe ser interpretada como un asesoramiento de inversión.
***Este producto no sustituye el parecer de un médico profesional. Consulta siempre a un médico para tratar los asuntos relacionados con tu salud.
Contenido
- Video 1 CONTENIDO yogakids
- Video 2 Presentación, bienvenida
- Video 3 Objetivo del curso
- Video 4 Cuál es la clave
- Video 5 Cuál es la filosofía de yoga maya kids
- Video 6 Que es el yoga y como se lo explicamos a los niños
- Video 7 Que beneficios tiene su practica
- Video 8 Los principios del yoga
- Video 9 Como es una clase de yoga para niños
- Video 10 Niños con necesidades especiales
- Video 11 Pautas pedagógicas para tener éxito en clase
- Video 12 el espacio y los materiales seminarios online
- Video 13 Rincón de la calma
- Video 14 El espacio y los materiales
- Video 15 Introducción
- Video 16 Música enérgica y música tranquila
- Video 17 Las canciones
- Video 18 Canción del saludo al sol, mi pequeña luz y da las gracias
- Video 19 Canción del lobo, namaste y la pegatina
- Video 20 Canción de la estrella, hola hola y el Rey
- Video 21 Introducción y beneficios
- Video 22 Saludo al sol
- Video 23 Juego de calentamiento, bebe, croqueta y risoterapia
- Video 24 Sacude el cuerpo, baile del pañuelo, congelados y el peluche bailón
- Video 25 Toca el tambor, gestos con la cara, el yogui dice, la tormenta
- Video 26 Medidas anti lesión
- Video 27 Tres frases a tener en cuenta
- Video 28 Definición de Asana
- Video 29 Yoga Juegos con Asanas, introducción y beneficios
- Video 30 Posturas en pareja
- Video 31 Asanas de los medios de transporte
- Video 32 Juegos la serpiente, mariposa, relevos, el saco
- Video 33 Juegos el tren, los abroles, encantador serpientes y estrellas
- Video 34 Juegos el pompón, yincana, libre de cartas y molestas moscas
- Video 35 Juegos Congelados, Los monos y el aro, Cangrejos rebeldes, El cuenta cuentos
- Video 36 Introducción Cuentos con asanas
- Video 37 Cuento Rana Gigante
- Video 38 Cuento del Parque
- Video 39 Cuento Transportes
- Video 40 Introducción Pranayama
- Video 41 Respiración Energizante
- Video 42 Respiración del Elefante, Helicoptero, Conejo y Sol
- Video 43 Respiración del dragón, del león, lobo y pez
- Video 44 Pez manualidad
- Video 45 Respiración de La Risa, FuelleFuego, Portería, Pluma y Pañuelo
- Video 46 Respiración relajante
- Video 47 Respiración del Girasol, 5 Dedos, Abejorro, Viento, Globo
- Video 48 Respiración Dia y Noche, La Vela, Refrescante, Peluche u objeto, Cuenta atrás
- Video 49 Respiración del Bostezo, Águila, Yo Soy, Serpiente, Caña
- Video 50 Respiración equilibrante
- Video 51 Respiración Alterna y Respiración de la montaña
- Video 52 Qué es la Meditación
- Video 53 Qué es el Mindfulness
- Video 54 Cómo enseñar Mindfulness y Meditación a los niños
- Video 55 Juegos El Pañuelo, Piernas arriba, Automasaje, Masaje de Manos, de Animales y Tren del Masaje
- Video 56 Juegos La Silueta, Marionetas, Yoga con los ojos, Juego de Manos, Pelota Agradecida
- Video 57 Juegos La Cadena del Agradecimiento, La Botella de la Calma
- Video 58 Ejercicios de Visualización (Meditaciones guiadas)
- Video 59 Visualiza la mariposa que se posa
- Video 60 Visualiza agradecemos al cuerpo
- Video 61 Módulo 8 momento de calma
Ventajas
A partir de una metodología basada en el juego que junto con una estructura clara y sencilla lograrás que tus clases sean divertidas y exitosas de acuerdo a las siguientes temáticas:
• El YOGA: disciplina adaptada a niños de entre 2 y 12 años.
• canciones y actividades de calentamiento para que comiences con energía.
• 40 asanas (posturas) más conocidas par ser enseñadas a los niños por medio de cuentos, juegos y plantillas.
• Tipos de Pranayama (técnicas de respiración) de manera divertida para oxigenar, equilibrar y calmar el cuerpo y la mente.
• Definición de mindfulness y cómo ponerlo en practica con los niños.
• 20 juegos; incluidos mudras, mantras y mandalas.
• Visualizaciones guiadas en audios para que puedas usarlos en tus clases.
• Música para el final de la sesión.
• Plantillas con clases reales para que te sirvan de guía y así crear las tuyas.
Disponible para todo el mundo los pagos se hacen en tu moneda local
Sobre el autor
María Nicolás Lajarín
Profesora certificada y registrada en yoga Alliance 200H RYT
MARÍA NICOLÁS LAJARÍN, practicante de yoga y mindfulness desde los 21 años. Actualmente empresaria y directora de una escuela de yoga infantil en España.
Monitora de relajación y psicología positiva; certificada en mindfulness para la reducción de estrés (basado en el programa de Jon Kabat Zin).
Profesora certificada y registrada en yoga Alliance 200H RYT, hoy por hoy una de las organizaciones internacionales de yoga con más prestigio. Certificada en yoga kids YAI; madre y amante de la búsqueda interior .
Preguntas frecuentes
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